ทั้งสองทฤษฎีนี้มีความเกี่ยวข้องและสัมพันธ์กัน
ไมโทคอนเดรียคือเตาพลังงานของเซลล์ ไมโทคอนเดรียรวมทั้งสิ้นมีน้ำหนักคิดเป็น 1 ใน 10 ของน้ำหนักร่างกาย
95% ของพลังงานที่ร่างกายจำเป็นต้องใช้ได้มาจากการสร้างขึ้นโดยไมโทคอนเดรีย
เมื่อไมโทคอนเดรียสร้างพลังงานจะได้ทั้งพลังงานและของเสียที่เรียกว่าอนุมูลอิสระ
อนุมูลอิสระเหล่านี้กลับมาทำลายส่วนต่างๆ ในเซลล์ทำให้เกิดความเสียหายและความเสื่อม
เมื่อเราอายุมากขึ้นไมโทคอนเดรียเสื่อมจึงสร้างพลังงานได้น้อยลงแต่เกิดอนุมูลอิสระที่มากยิ่งขึ้น